Ingredientes:
• 2 platanos maduros
• 150 gr avena (7 dedos en un vaso - ver video)
• 30gr de almendras (3 chucharadas soperas)
• 20gr de chocolate (2 cucharadas soperas)
• 40gr proteina (2 raciones)
• Canela (al gusto)
Valor Nutricional aproximado por galleta:
Grasas: 3.7 gr
Carbohidratos: 19 gr
Proteinas: 7.7 gr
Esperamos que os haya servido de ayuda.
Probar la receta y comentadnos que os ha parecido.
Un abrazo a todos, mucho éxito y que siga la locura!
• 2 platanos maduros
• 150 gr avena (7 dedos en un vaso - ver video)
• 30gr de almendras (3 chucharadas soperas)
• 20gr de chocolate (2 cucharadas soperas)
• 40gr proteina (2 raciones)
• Canela (al gusto)
Valor Nutricional aproximado por galleta:
Grasas: 3.7 gr
Carbohidratos: 19 gr
Proteinas: 7.7 gr
Esperamos que os haya servido de ayuda.
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Un abrazo a todos, mucho éxito y que siga la locura!
¿Cómo hacer galletas de avena fitness? (Fitness cookies) | |
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Education | Upload TimePublished on 11 Oct 2014 |
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